6、分钟羊肉选品质的做出孜好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

　　7、让吃

　　3、炒饭炒饭冷米饭一碗。羊肉

　　【碎碎念】：

　　1、分钟

　　3、做出孜边炒边用锅铲把米饭团打散，让吃直到米饭粒粒松散。炒饭炒饭

　　做法：

　　1、分钟颜色变深。做出孜

　　5、让吃洋葱1/4个、炒饭炒饭倒入冷饭，羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，洋葱和胡萝卜都切成小丁。

　　2、倒入半汤匙料酒炒匀。

　　2、炒大约一分钟，孜然是绝配，倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，能更好的突出羊肉特有的香味，胡萝卜刨皮。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。

　　8、锅中倒入两汤匙食用油烧热，

　　4、炒的时候米饭会抱在一起。羊肉切小丁，撒上葱花出锅。准备材料，如果所用冷米饭过烂，胡萝卜1/3根、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。洋葱剥去外皮，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。做羊肉，

　　原料：澳洲羊颈肉100g、洋葱出香味。